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品名:記憶棉舒緩坐墊

材質:枕頭套-棉&聚酯纖枕/枕頭-聚氨酯發泡材

產地:中國

內容物:坐墊x1







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打從懷孕開始,父母都會努力做好各項準備,迎接寶寶來到家庭,並期待寶寶出生後,除了能健康長大外,也盼望能聰明、反應快、及夠敏銳。有想法的父母總是會多做功課,瞭解促進寶寶腦部發育的重要營養素。如何找到正確且有效的營養,讓寶寶在大腦發育的過程獲得均?、足夠的營養,相信是父母需要好好思考的課題。

育馨婦產科王瑞生院長,以專業角度建議父母,孩子從出生到6歲都是營養獲得的關鍵期。針對孩子腦部發育、強化視力、抗過敏、增加免疫力等方面,從孕期到3歲前更是關鍵,父母不能輕忽,無論從日常飲食或使用營養品,都需充足攝取如DHA、葉黃素、膽素等與腦部發展息息相關的營養素,幫孩子的發育奠基。

其實很多父母都聽過DHA,卻沒有真正認識與了解DHA的功用,而錯過了幫助寶寶補充的時機。其實DHA除了是胎兒和兒童大腦發育的一種必需營養素,可以促進神經網路形成,使神經傳遞物質的釋放和傳遞資訊的速度加快之外,對視網膜感光細胞的光刺激傳導,扮演重要角色,它可以幫助寶寶大腦發展的形成,並有助提升寶寶視敏度的發展。

一般來說懷孕的媽媽從進入第二孕期開始,便可以開始補充DHA。王瑞生院長表示,從這個時期開始適當攝取DHA,不僅能幫助媽媽自己獲得充足的營養,也可以透過胎盤傳送給寶寶,如同幫寶寶大腦打底,有助日後的成長。

DHA的攝取,可從增加食用深海魚類與薻類食品為主。王瑞生院長說,就傳統的觀念來說,鼓勵孕婦多吃魚是普遍認同的想法,魚類含有DHA,特別是深海魚類的DHA更超過一般魚類。但深海魚中存在著重金屬殘留的風險,且部分媽媽在孕期時對魚腥味會產生反胃,因此也建議懷孕婦女可以考慮選用藻油萃取的DHA食品做為替代。

寶寶出生後媽媽仍應該要持續關注寶寶的DHA攝取量,因為這段時間寶寶大腦仍在持續快速發育,隨著大腦重量逐漸增加,大腦對DHA的需求量也會增加。然而DHA無法透過人體大量的合成,而嬰兒獲取DHA最好的來源就是母乳,因此建議母乳媽媽需要額外攝取DHA。

王瑞生院長特別強調,研究數據顯示,媽媽多吃魚類、海鮮或補充DHA,其母乳的DHA含量也會增多,日本因飲食文化中較多魚類與海鮮,因此日本女姓母乳的DHA含量高達百分之22,澳洲是百分之10,美國是百分之7。顯見,媽媽在餵哺母乳期間,攝取越多的魚類、海鮮或DHA,便可透過母乳提供給寶寶。

▲王瑞生院長表示,從懷孕期開始,父母就必須重視給孩子的營養補充,除了維持基本健康所需的營養外,適量的DHA攝取也是幫助孩子大腦發展相當重要的一環。(圖/王瑞生醫師提供)

孕期營養千百種,除了大多數媽媽都知道要補充的葉酸及綜合維他命外,DHA的攝取也是相當關鍵。王瑞生院長表示,從懷孕期開始,父母就必須重視給孩子的營養補充,除了維持基本健康所需的營養外,適量的DHA攝取也是幫助孩子大腦發展相當重要的一環。從小奠定好基礎,孩子才能更健康與聰明的成長。



中國時報【張家豪、黃力勉╱連線報導】

昨大年初四雙鐵台北車站中午前尚未見顯著人潮,但下午2、3點後,返北人潮逐漸湧現,直至今天中午都會是北上尖峰期。高鐵初三載運25.2萬人次創連假運輸新高,昨也是疏運尖峰,今會稍微放緩,但仍可能加開全自由座列車。

另台鐵704車次12時50分從台東發車前往新左營的莒光號列車,昨天中午12時17分在洗車線調車時,最末節的電源車突然4軸出軌,導致列車調動路線受阻,造成4列次共延誤75分鐘,並將開往花蓮的4637車次區間車緊急取消,影響旅客860人。台鐵指出,電源車出軌意外還需台鐵行保會進一步調查發生原因。

台鐵台北車站昨日下午3點後,花蓮及中南部各站北返旅客湧現,南下旅客也有增加,台北車站人潮比上午多出一倍,從花蓮及蘇澳回來的列車座無虛席,北上各自強號也近客滿。

台鐵依經驗判斷,昨傍晚到今天上午以前,將進入北返高峰。台鐵除夕至初三分別載運50.6萬、63.3萬、76.5萬、73.5萬人次。

一位從花蓮富里站搭乘下午兩點半普悠瑪號的旅客,3個半小時抵達台北,他說,長期搭乘普悠瑪號往返,昨旅途順暢,但票還是很難買;另位旅客則搭乘自強號,從屏東花5個半小時抵達台北,因為明天就要上班,他說車況還算順暢,今年第一次選擇搭乘台鐵,因為去年搭乘國道客運實在塞太久。

高鐵初三載運25萬2250人次,創連假運輸新高,去年春節也以初三載運人數23.39萬人次最多。高鐵表示,今年春節假期更短,旅客往返、出遊人數較集中,兩者相加,衝出初三旅運人次新高。

高鐵昨加開下午及晚間兩列北上全自由座列車,高鐵指出,初三、初四人潮達到春節高峰,但今天也有可能加開兩列全自由座列車,會依旅運狀況,決定從左營或從台南發車,以免民眾擠不上車,民眾可注意高鐵官網及各車站公告。

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